Le Dr Yves Lamontagne s’est donné pour mission, en 2015, d’exposer sans filtre les divers problèmes et lacunes du système de santé. Force lui est de constater, deux ans plus tard, que son diagnostic exige des outils curatifs plus puissants. C’est donc aux patients eux-mêmes qu’il destine ce guide revu de fond en comble, orienté cette fois vers les besoins des bénéficiaires.

Avez-vous remarqué la tonne de livres douteux traitant de la « santé » qu'on trouve en librairie? Prévenir l'eczéma par la pensée positive, guide d'alimentation à base de bouillie verte prédigérée, guérir avec les esprits cosmiques… Comment différencier le vrai du n'importe quoi?
Une bible pour les rationnels et les sceptiques.

La 5e édition du DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ou Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux en français) est une vaste tentative de classification destinée à simplifier le diagnostic des pathologies mentales et des troubles psychologiques. Maurice Corcos démontre avec humour et précision que ce manuel est en fait un "prêt à penser unique" destiné à remplacer ... la pensée par la classification, la personne par la pathologie, le sujet par la nomenclature. Il s'agit de définitivement mettre la folie en cases. Un plaidoyer tonique qui démontre que l'humain ne peut être réduit à une clinique du mesurable et un éloge de la psychanalyse en filigrane.

Un manuel pour découvrir les gestes d'urgence à pratiquer en cas d'accident domestique.

Pour comprendre et rassurer l'hypocondriaque en nous. Selon les experts du domaine médical, une question revient souvent chez les patients de tout âge qui présentent des problèmes de santé variés : « Docteur, vais-je mourir? » Non, ce nez bouché n'est probablement pas un signe de cancer! Mais parfois, une migraine n'est pas qu'une gêne temporaire; elle pourrait être le signe d'un état plus sérieux. Comment savoir?

Répertoire de plus de 200 maux parmi les plus courants chez les enfants. Chaque article offre une approche pratique des problèmes médicaux. Quels sont les symptômes? Que faire? Quand faut-il consulter? Le tout dans un langage aisément compréhensible et en évitant toute dramatisation ou conclusion hâtive.

Voici un ouvrage étonnamment simple, concret et utile. Tout au long de ses consultations auprès de sa clientèle, Gisèle Frenette, phytothérapeute et consultante en nutrition, a observé que plusieurs personnes ressentaient un malaise à parler à leur médecin ou à des gens de leur entourage de certains sujets plus intimes ou gênants, mais pourtant indicateurs de bonne santé ou de problèmes quelconques. Elle a ainsi déterminé 5 parties observables à l'oeil nu par la personne elle-même : la peau, les ongles, les selles, l'urine et les règles.

Sans prétendre avoir réponse à tout, cette nouvelle édition du guide pratique Mieux manger pour le plaisir et la santé a d’abord l’avantage de rassembler les connaissances scientifiques les plus pratiques, actuelles et fiables sur la façon de s’alimenter. Placé sous le signe du plaisir et de la santé, cet ouvrage veut surtout donner le goût de mieux manger. Il mise sur la simplicité et la découverte des saveurs avec ses superaliments et ses innombrables idées, recettes et astuces pour mieux manger en tout lieu, en tout temps et à tout âge. Ce guide comporte également plus de 100 recettes.

Voici une boussole indispensable. Vous y apprendrez comment mieux remplir vos paniers, vos placards et vos frigos, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel et tout ça, sans vous ruiner. Vous allez enfin découvrir une véritable gastronomie santé. Une gastronomie vraie, qui ne s'appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur des récompenses, des couleurs, des parfums, des saveurs et des sourires... En bonus, vous découvrirez «l'Étoile santé » proposée à tous les restaurateurs, qui deviendra à l'avenir synonyme de bien-être pour vous et toute votre famille.

Des viandes bien apprêtées, une tonne de légumes, des glucides judicieusement choisis, des options sans gluten, végétariennes et véganes... Préparez les aliments, réglez la machine et vaquez à vos autres occupations: votre chère mijoteuse passe en mode «super santé» et s’occupe du reste!

Grâce à ce livre, vous :
•comprendrez quels sont les liens « santé » qui unissent tous les organismes vivants et pourquoi le fait de cultiver vos propres légumes de façon écologique con­tribue à protéger l’environnement ;
• saurez pourquoi cultiver et consommer vos légumes a un effet positif sur votre santé physique et mentale et sur celle de vos proches ;
• découvrirez des trucs et astuces pour cultiver en pots ;
• et bien d'autres choses.

Ce livre s’adresse à ceux qui veulent aller droit au but : lire des conseils pratiques qui leur serviront à développer de saines habitudes et des moyens pour vivre longtemps et en santé. Ces recommandations sont basées sur de solides données scientifiques, dont les plus récentes.
Vous y trouverez des énoncés, des statistiques, des citations, ou des
recommandations, condensés et non équivoques, sur les façons de bien vieillir en santé, en déjouant autant que possible les écueils qui peuvent survenir sur la route de la vie.

Qu'il s'agisse de la panne d'énergie, du manque de temps, des hauts et des bas émotionnels, de la perte de poids, des soins de beauté ou des changements hormonaux liés à la grossesse ou à la ménopause, vous y trouverez leurs meilleures astuces sur le plan de la nutrition et de l'activité physique. Isabelle a conçu des menus thématiques et plus de 50 recettes faciles et appétissantes, qui répondent précisément aux besoins des femmes. Josée, pour sa part, vous invite à passer à l'action grâce à ses programmes d'exercices ciblés, accessibles à toutes.

Le cardiologue aborde notamment l'hygiène corporelle, les bonnes pratiques à adopter au quotidien, l'alimentation, la puissance du corps comme celle de l'esprit, le sommeil, la sexualité ou encore la culture du bonheur.

Après avoir surmonté l’épreuve d’une maladie jugée incurable et accompagné des personnes souffrantes, l’auteure a compris l’importance de posséder de solides connaissances de base en santé, en tant que patient, pour recevoir les soins les plus appropriés et, en conséquence, augmenter les chances de guérison. Ce guide est le résultat de sa quête de connaissances dans le domaine de la santé, motivée par le désir d’insuffler de l’espoir aux patients aux prises avec leur destin. Il rassemble des informations provenant de sources fiables, reproduites avec l'autorisation des titulaires de droit d'auteur et vérifiées auprès de professionnels de la santé.

Après le succès que lui a valu le livre Je suis une personne, pas une maladie, Luc Vignault nous revient avec un livre inspirant sur le rétablissement. Il relate sa vie de manière touchante et intime tout en exposant les ingrédients qui suscitent l'espoir et contribuent à mettre plein cap sur le rétablissement. Pour tous ceux et celles qui doivent composer avec un trouble de santé mentale, une chose est sûre, le rétablissement est possible pour tous!

Votre domicile est votre premier lieu de soins. Ce guide a pour but de vous aider à prendre les meilleures décisions possibles pour votre santé et celle de vos proches durant la pandémie du coronavirus (COVID-19). Ce guide vous permet de :
• connaître les meilleurs moyens de vous protéger;
• prendre soin de vous;
• connaître les soins de base à donner à votre entourage;
• savoir quand et qui consulter si vous avez besoin de soins et de services.

Un ouvrage de synthèse sur l'art-thérapie : définition, histoire, concepts, indications et contre-indications, atouts, pratique, etc. Il s'appuie sur de nombreux témoignages, est illustré de reproductions de travaux réalisés par les patients et un guide pédagogique pour animer un atelier achève l'ouvrage. Cette nouvelle édition est enrichie d'un chapitre sur l'art-thérapie et le cancer.

Ancien élève de Françoise Mézières, Jacques Patté explique comment cette méthode de rééducation originale et révolutionnaire propose des soins personnalisés avec l'objectif de soigner la cause plus que les effets. En tenant compte de la forme générale du corps, de la typologie, du mode respiratoire et du tempérament de chacun, la méthode Mézières trouve des solutions efficaces et durables pour vivre en bonne intelligence avec notre corps.